Talvez pelo facto de a palavra "Exercício" estar associada a esforço, muitas pessoas têm muita dificuldade em incorporar o exercício nas...

Este foi um dos primeiros casos de correção postural que tive o privilégio de poder acompanhar. Fui contactada, com o objetivo de ajudar...

É frequente ouvirmos falar da dor ciática. Mas o que é esta dor que incomoda tanta gente? A dor ciática refere-se a uma dor e sintomas...

O que mais pode contribuir para a vontade de comer?

Atividade Física, Exercício ou Desporto? É natural a confusão em torno destes termos, não só porque estão interligados através de um...

Os membros inferiores dão ao ser humano possibilidades extraordinárias de movimento, com a capacidade de suportar a carga do próprio...

Frequentemente pensamos em lesão como sendo algo de aparecimento súbito, tal como uma entorse do tornozelo, uma luxação do ombro, ou uma...

O exercício é algo que surge na vida do ser humano em diferentes contextos. Surge através da Educação Física  e Desporto Escolar nos...