Algumas Condições...

Seria impossível listar todas as condições que beneficiam de um programa de Exercício Terapêutico adequado às características da própria condição. Por isso mesmo, apresento nesta página as condições clínicas mais comuns, nas quais o Exercício Terapêutico tem provado ajudar significativamente. Se pretender saber se o Exercício Terapêutico o pode ajudar numa determinada condição, por favor, contacte-me! O treino personalizado pode ser presencial ou online.

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São inúmeras, as condições que podem beneficiar do Exercício Terapêutico

Coluna Vertebral

Inflamação e dor lombar / lombalgia
Inflamação e dor torácica / dorsalgia
Inflamação e dor cervical / cervicalgia
Compressão do nervo ciático
Hiperlordose, hipercifose, escoliose
Inflamação e dor sacro-ilíaca
Degeneração do disco intervertebral
Hérnia discal, prolapso, protusão discal
Instabilidade vertebral
Estenose lombar
Listese, espondilolistese
Espondilólise
Radiculopatia, inflamação ou compressão das raízes nervosas
Artropatia interfacetária

Ombro, braço e mão

Instabilidade glenoumeral
Lesão do labrum anterior-posteror SLAP
Tendinopatias do ombro
Conflito sub-acromial
Lesão acrómio-clavicular
Síndrome do desfiladeiro torácico (Thoracic Outlet Syndrome) e complicações neurais
Sintomas com origem em compressão neural (dor e dormência no braço e mão)
Epicondilite, epitrocleíte
Síndrome do tunel do carpo
Instabilidade do punho, "pulso aberto"

Joelho, Pé e Anca

Sub-luxação e luxação da rótula
Síndrome patelo-femoral
Lesões do menisco
Lesão articular
Rotura ligamentar
Tendinopatia
Condomalácia ou desgaste da superfície articular
Síndrome da banda iliotibial (runner´s knee)
Fasceíte plantar
Instabilidade tíbio-társica (tornozelo) com entorses recorrentes do pé
Pubalgia
Conflito femuro-acetabular
Trocanterite
Compressão do nervo ciático na anca

Outras condições

Osteoporose, osteopenia
Desequilíbrios musculares gerais
Síndrome cruzado inferior e superior
Condições do foro reumático
Diabetes
Função pulmonar
Depressão