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Data de entrada: 3 de abr. de 2021
Posts (8)

19 de dez. de 2022 ∙ 2 min
Exercício: Porque custa começar ?
Talvez pelo facto de a palavra "Exercício" estar associada a esforço, muitas pessoas têm muita dificuldade em incorporar o exercício nas...
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3 de mai. de 2021 ∙ 2 min
A postura é a consequência da estrutura - um caso real
Este foi um dos primeiros casos de correção postural que tive o privilégio de poder acompanhar. Fui contactada, com o objetivo de ajudar...
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2 de mai. de 2021 ∙ 5 min
Entender a dor Ciática
É frequente ouvirmos falar da dor ciática. Mas o que é esta dor que incomoda tanta gente? A dor ciática refere-se a uma dor e sintomas...
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Ana Crespo
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